一日一膳

とてもむずかしく、ついていけませんが頑張ります。
  

　　・焼き肉

　　・おつけもの

　　　　今日は久しぶりに家族いっしょに夕ご飯をたべた。やっぱりおいしい！


歩き・・・・20分
  

　　各自それぞれ、好きな物を冷蔵庫や買い置き
　　から、選んで作って食しました。（インスタントラーメン
　　とうふ、納豆、レトルトカレーなど）。たまには、これも
　　いいのかな～・？？？


　　今日は本当に長い時間ありがとうごさいました。
　　「自分を知る」ってむずかしい。まだまだわかって
　　いないのだとおもいます。でも今できることは、一生
　　懸命目の前にある補助輪付き三輪車をこぐこと。
　　肝に銘じて頑張ります。ありがとうごさいました。Ｔ先生。


歩き・・・30分  

　　　・雑炊

　　　・おつけもの

　　　　　　今日の朝は、お弁当がなかったので、ちょっ
　　　　　　手をぬいてしまいました。


　　　・草ひき・・・・1時間
  

　　・トースト

　　・目玉焼き　

　　・サラダ

　　・コーヒー

　　　　　朝食は、いつもと変わらないのですが
　　　　　１つだけ心をこめたものが、あります。
　　　　　それは、サラダ。今日のサラダのなかの
　　　　　やさいは、小さな庭で育ったものばかり。
　　　　　レタス、ブロッコリーパセリ、ほうれん草など
　　　　　かたちは、悪いけれどやっぱりおいしい～。

歩き・・・朝、夕・・・1時間30分