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朝食

2008年07月07日

　
　　　ピザトースト
　　　　　　＜パン１６０カロリー　　
　　　　　　　トマト１こ３０
　　　　　　　チーズ１５０
　　　　　　　ピザソース？
　　　　　　　タマネギ、バジル少々？＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　約４００カロリーぐらい

　　　コーヒー

　　　　１日１２００カロリーをめざします。

歩き・・なし



Posted by クッキー
at 21:57│Comments(0)│TrackBack(0)
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